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Rompa seus limites: a mania CrossFit

Por Fernanda Giacomassi Você entra em um galpão e vê várias pessoas correndo, pulando, levantando pneus, barras e bolas de concreto, escalando cordas e paredes, tudo ao mesmo tempo. Para quem não conhece o CrossFit, pode até parecer que todos ficaram loucos e começaram a treinar para uma guerra. Esta modalidade de exercício, que está …

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