A busca pelo ‘corpo perfeito’ sem o acompanhamento profissional
Métodos de emagrecimento alternativos têm sido propagados pelas redes sociais, mas até que ponto essas fórmulas são seguras para a saúde do corpo humano?
Tocamos música ou ela nos toca?
Nunca aprendi a arte de nenhum instrumento. Apesar de não tocar música, a música sempre me tocou. Curti ao som de Slipknot quando mais novo. Sofri as belas melodias de Ed Sheeran na adolescência (ainda sofro, para dizer a verdade). Hoje, tenho até uma playlist nomeada “motivacional” — escuto antes de momentos decisivos da minha …
A arte do Yoga: o que está por trás da prática?
Muito além de um conjunto de regras para uma competição, o esporte pode ser entendido como prática metódica de exercícios físicos visando ao condicionamento do corpo e da saúde. É nesse contexto de busca por saúde que o yoga se insere, trazendo benefícios para a pessoa como um todo. A prática milenar tem origem na …
Meditação: medicação corporal e social
O que te vem à mente quando se fala de meditação? Provavelmente a resposta dessa pergunta é: alguém sentado de pernas cruzadas, com as mãos sobre os joelhos e os dedos polegares formando círculos com os indicadores. Esta configuração é conhecida como Lótus e é uma das posições meditativas mais famosas. Outro grande estereótipo da …
O que mora debaixo do tapete da medicina?
Entenda um pouco mais sobre a endometriose
Pelo direito do corpo gordo de existir
A banalização da gordofobia descredibiliza discursos de pessoas que buscam aceitação
Você é um comedor compulsivo?
Por Thaislane Xavier (thaislanexavier@usp.br) Alguns anos atrás, estava com meus pais e uma tia na casa de amigos da família quando minha tia falou: Notei que hoje você não parou de comer. Aquela frase me incomodou, e sei que a intenção dela não foi me repreender ou falar que eu estava comendo mais do …
Vegetarianismo: vilão ou mocinho?
Por Thaislane Xavier (thaislanexavier@usp.br) O movimento vegetariano vem crescendo no Brasil e no mundo. Seja por preocupação com os animais, com a saúde, com o meio ambiente ou com o corpo, os vegetarianos já representam cerca de 8% da população brasileira, de acordo com o World Atlas. Decorrente disso, muitas teorias especulam benefícios e malefícios …
Crenças populares sobre alimentação: Mito ou Verdade?
Por Carolina Fioratti (carolinafioratti@usp.br) Desde cedo, as pessoas são submetidas a alguns tipos de regras, coisas que devem e que não devem fazer. Algumas destas estão intimamente ligadas com os costumes relacionados à alimentação, mas a questão é: essas afirmações são reais? Para sanar eventuais dúvidas, o Laboratório conversou com a gastroenterologista Andrea Mondolfo. …
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O aumento de intolerâncias e alergias alimentares e o que podemos fazer para ajudar
Por Marina Faleiro Caiado (marinafcaiado@usp.br) Com certeza você tem um parente, amigo, ou já ouviu falar de alguém que não podia comer algum alimento por possuir uma intolerância ou alergia alimentar. Esses problemas vêm aumentando cada vez mais. Segundo um estudo realizado pela Universidade Northwestern no estado americano de Illinois, nos últimos cinco anos, …
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