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Nos últimos meses, a busca pelos famigerados tapetinhos cresceu e as fotos de pessoas em posições complexas e aparentemente desconfortáveis se multiplicaram nas redes sociais. A popularização do yoga deve-se, em parte, à praticidade de realizar os movimentos e posturas sem a necessidade de muitos equipamentos ou ambiente específico. Contudo, a maior parte das pessoas …
Muito além de um conjunto de regras para uma competição, o esporte pode ser entendido como prática metódica de exercícios físicos visando ao condicionamento do corpo e da saúde. É nesse contexto de busca por saúde que o yoga se insere, trazendo benefícios para a pessoa como um todo. A prática milenar tem origem na …
Por Marina M. Caporrino Ainda engana-se quem julga uma prática como esportiva pela quantidade de suor e calorias a ela dedicada. Apesar dos esportes mais conhecidos mundialmente envolverem muita movimentação, como o futebol e o basquete, não são todos que possuem a ação como identidade. O xadrez é o maior exemplo disso. Considerado um esporte, …